AROMATHERAPIE
..... Een gamma van zuivere, natuurlijke essentiële oliën voor het dagelijkse WELZIJN .....
Wat is aromatherapie?
Aromatherapie is een onderdeel van de kruidengeneeskunde en gebruikt de etherische olie van planten als therapeutisch onderdeel bij de behandeling van allerlei lichamelijke en psychologische klachten en ondersteunt het lichaam en de psyche op een holistische manier bij haar zelf genezend/herstellend vermogen. Iedere olie heeft namelijk een bepaalde heilzame vibratie en deze unieke vibrerende energie en medicinale werking wordt overgebracht op de te behandelen persoon om zijn innerlijke disbalans te corrigeren m.a.w. het is voeding voor je lichaam, geest en ziel en verbetert zowel je fysieke als mentale gezondheid. Het werkt over je reukvermogen en huid met behulp van essentiële oliën.
Waar kan aromatherapie voor worden gebruikt?
Aromatherapie is enorm veelzijdig en kan zowel het lichaam als de geest ondersteunen. De belangrijkste toepassingsgebieden zijn onder andere de huid en het haar, spieren en gewrichten, het hart- en vaatstelsel, de luchtwegen en het zenuwstelsel.
De voordelen van etherische oliën:
- Ondersteuning bij stemmingswisselingen
- Verlichting van spijsverteringsproblemen
- Bijdrage aan gezonde botten
- Ondersteuning van de luchtwegen
- Verbetering van de huidgezondheid
- Bevordering van een goede nachtrust
- Licht pijnstillende werking
- Versterking van het immuunsysteem
- Zuivering van de lucht
- Reiniging en bescherming tegen schadelijke bacteriën
- En meer...
Hoe kun je etherische oliën gebruiken?
Etherische oliën, ook wel de "levenskracht" van een plant genoemd, behouden hun unieke, helende eigenschappen dankzij zorgvuldige extractie. Ze zijn op allerlei manieren toe te passen, afhankelijk van je behoeften. De meest populaire methoden zijn verstuiven, verdampen, gebruik in inhalatoren, massages, huidoliën, lotions, zalven, crèmes, kompressen, of toevoeging aan een bad of douche.
Geuren hebben niet alleen invloed op onze emoties, maar kunnen ook een merkbaar effect hebben op fysieke ongemakken. Wanneer onze hersenen een geur waarnemen, sturen zij via het limbisch systeem een signaal naar het lichaam. Dit proces kan verschillende positieve effecten oproepen, zoals het ondersteunen van je spijsvertering, het verbeteren van je slaappatroon, het beïnvloeden van je hormonen, het verminderen van pijn en zelfs het versterken van je immuunsysteem.
Als je ze voor je gezondheid wilt gebruiken, is het belangrijk om te kiezen voor natuurlijke (en biologische) varianten. Synthetische varianten kunnen je cellen namelijk onnodig belasten.
Contra-indicaties bij aromatherapie
Aromatherapie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de vele voordelen te genieten. Veiligheid staat echter altijd voorop bij het gebruik ervan. Hoewel de meeste essentiële oliën veilig zijn, is het belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen in acht te nemen en op de hoogte te zijn van mogelijke bijwerkingen, zeker als u voorgeschreven medicijnen gebruikt. Essentiële oliën dienen altijd verdund te worden met een dragerolie, tenzij u ze gebruikt voor stomen of verdampen.
Essentiële oliën kan je puur voor je PLEZIER gebruiken, maar ook om PRAKTISCHE redenen of om je WELZIJN te bevorderen. Graag help ik JOU op weg met het vinden van de etherische olie die het best met jou past voor de aanpak van de ervaren verschillende (negatieve) emoties, lichamelijke ongemakken. Voor meer informatie kun je terecht bij mijn consultaties.
